วิธีเพิ่มหน้าอกโดยไม่ต้องผ่านห้องผ่าตัด

คุณต้องการมีไฟล์ หน้าอกใหญ่ขึ้น แต่คุณไม่ต้องการใช้งาน? นี่เป็นสถานการณ์ที่ผู้หญิงหลายคนใช้ชีวิตเพราะต้องการอวดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องเข้าห้องผ่าตัดหรือผ่านการศัลยกรรมความงามใด ๆ หากเป็นกรณีของคุณที่ OneHowTo เราจะนำเสนอวิธีการรักษาแบบธรรมชาติการออกกำลังกายและการรักษาความงามที่สามารถช่วยให้คุณเพิ่มขนาดหน้าอกได้โดยไม่ต้องใช้มีดผ่าตัด คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความของเราต่อไปซึ่งเราจะค้นพบคุณ วิธีเพิ่มหน้าอกโดยไม่ต้องผ่านห้องผ่าตัด. เล็ง!

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

เราเริ่มต้นด้วยวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับการขยายขนาดหน้าอก เกี่ยวกับ ใช้ไข่ เป็นพื้นฐานของ ครีมกระชับ ที่จะช่วยให้เราเพิ่มระดับเสียงให้กับบริเวณหน้าอกด้วยการนวดทุกวัน ไข่เป็นส่วนประกอบที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่ช่วยให้ผิวเต่งตึงจึงทำให้มีผลมากขึ้น

นอกจากนี้ในสูตรนี้เราจะนำมันมารวมกับแตงกวาเพราะเป็นผักที่สมบูรณ์แบบในการปรับสีผิวและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก คุณจะต้อง:

แตงกวา 1 ลูก
ไข่แดง 1 ฟอง
หัวกะทิ 1 ช้อนชา

ขั้นตอนแรกปอกแตงกวาแล้วปั่นให้เหลวและลงตัวกับครีม เมื่อได้ที่แล้วเราจะผสมกับไข่แดงและมะพร้าวให้ได้เนื้อเดียวกัน เมื่อพร้อมแล้วเราจะต้องทาส่วนผสมในการทำหน้าอก การนวดแบบวงกลม เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนอีกครั้งและปล่อยให้สารอาหารซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนัง

ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำการรักษาความงามนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเห็นว่าหน้าอกของคุณแข็งตัวเต่งตึงและกระชับมากขึ้นเพียงใด

พืชบางชนิดยังมีคุณสมบัติที่เหมาะที่จะช่วยเรา เพิ่มเต้านมโดยไม่ต้องใช้มีด. ใน OneHowTo เราจะค้นพบ 2 สิ่งที่ดีที่สุด เงินทุน ซึ่งด้วยคุณสมบัติของมันจะช่วยให้คุณขยายหน้าอก:

เม็ดยี่หร่า: เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเนื่องจากอุดมไปด้วยไฟโตเอสโทรเจนซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ส่งเสริมการทำงานของฮอร์โมนที่ควบคุมขนาดหน้าอก ในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของมันคุณจะต้องทำการแช่ด้วยพืชชนิดนี้และใช้วันละ 2 ครั้ง ทีละนิดคุณจะสังเกตได้ว่าหน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นและตั้งขึ้นอย่างไร

Ilholva: อุดมไปด้วยเมือกพืชชนิดนี้เหมาะสำหรับการขยายหน้าอกเนื่องจากช่วยในการหลั่งฮอร์โมนที่ควบคุมขนาดของหน้าอก คุณสามารถเลือกที่จะเตรียมยาด้วยใบของมันหรือซื้อยาที่เตรียมไว้แล้วในร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือร้านขายสมุนไพร

ด้วยวิธีการ การให้อาหาร ก็เป็นไปได้เช่นกัน เพิ่มขนาดหน้าอกโดยไม่ต้องผ่านห้องผ่าตัด เนื่องจากมีส่วนผสมบางอย่างที่มีไฟโตเอสโทรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดการขยายขนาดของเต้านมดังนั้นการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยอาหารเหล่านี้คุณจะเห็นว่าพวกมันเติบโตอย่างก้าวหน้าและเป็นธรรมชาติอย่างไร ในบทความ OneHowTo นี้เราจะค้นพบอาหารที่เพิ่มเอสโตรเจน แต่โดยสรุปเราจะระบุสิ่งต่อไปนี้:

ถั่วเหลือง
เมล็ดแฟลกซ์
อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี
ผัก
ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำมันอะโวคาโดเป็นต้นเนื่องจากหน้าอกส่วนใหญ่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมัน

การนวด นอกจากนี้ยังสามารถเป็นวิธีการรักษาที่สามารถสร้างปริมาตรในบริเวณเต้านม ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้น้ำมันหอมระเหยเช่นโรสฮิปเท่านั้นหรือหากคุณไม่มีก็สามารถใช้น้ำมันมะกอกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวที่เราจะทำในระหว่างการนวด

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเข้าด้านในให้แน่ใจว่านิ้วทั้งหมดผ่านหน้าอก ทำมัน ในช่วง 15 นาที จากนั้นโฟกัสที่เต้านมอีกข้าง ทำเช่นนี้ทุกวันก่อนเข้านอนและคุณจะเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นทีละน้อย

อีกรูปแบบหนึ่งของพลังที่ดีที่สุด เพิ่มเต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัด มันผ่านบางอย่าง การฝึกอบรม ซึ่งมีการระบุเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของหน้าอกดังนั้นจึงได้ผลที่ใหญ่โตและกระชับมากขึ้น หากคุณฝึกแบบฝึกหัดเหล่านี้สัปดาห์ละ 3 หรือ 4 ครั้งเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเห็นว่าหน้าอกของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งตัวมากขึ้นอย่างไร

แบบฝึกหัดแรกที่เราแนะนำคือให้คุณนอนราบบนเสื่อโดยถือก ดัมเบล หรือถ่วงน้ำหนักด้วยมือแต่ละข้าง คุณจะต้องยืดแขนของคุณและวางไว้ที่ระดับความสูงของหน้าอกจากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 3 เซ็ตเซ็ตละ 10 ครั้ง

แบบฝึกหัดที่สองคือ วิดพื้นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างเพซของคุณที่บ้าน ในการทำอย่างถูกต้องคุณจะต้องวางมือบนพื้นวางลำตัวตรงและงอแขนเข้าหาพื้นโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นผิวจริงๆ ทำ 3 ชุด 10 ครั้ง

แบบฝึกหัดสุดท้ายที่เราเสนอประกอบด้วย จับมือกัน ด้านหน้าหน้าอกของคุณแล้วกดเบา ๆ โดยสังเกตว่ากล้ามเนื้อเต้านมออกกำลังกายอย่างไร ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 3 เซ็ตเซ็ตละ 10 ครั้ง

ที่ OneHowTo เราขอแนะนำการออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อเพิ่มหน้าอกในกรณีที่คุณต้องการค้นพบรูปแบบอื่น ๆ

คุณควรรู้ว่าในด้าน ความงามนอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาบางอย่างที่ไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัดและช่วยให้คุณได้หน้าอกที่ใหญ่ขึ้นมากด้วยวิธีการที่ไม่รุกราน

ตัวอย่างเช่นปัจจุบันเป็นสิ่งที่ทันสมัยมากที่จะทำ การแทรกซึมของกรด hilauronic บนหน้าอกเพื่อเพิ่มขนาดโดยไม่จำเป็นต้องใช้ซิลิโคนหรือแทรกแซงการผ่าตัด กรดชนิดนี้มีความหนาแน่นสูงกว่าดังนั้นจึงยังคงมีความเข้มข้นในส่วนของร่างกายที่เรากำลังรักษาทำให้มีลักษณะที่ใหญ่โตมากขึ้น ผลของมันจะเกิดขึ้นทันทีไม่ทิ้งรอยแผลเป็นและไม่เปลี่ยนแปลงการทำงานของนมแม่ในกรณีที่คุณให้นมบุตร

การรักษานี้ต้องใช้ยาชาเฉพาะที่และ ผลของมันอยู่ได้นานถึงหนึ่งปี. แทบจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงและการรักษามักใช้เวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้ได้ผลทันที

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีเพิ่มหน้าอกโดยไม่ต้องผ่านห้องผ่าตัดเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา