เตรียมเส้นทางเดินป่าอย่างไร

เดินป่า เป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบที่รวมธรรมชาติเข้ากับการฝึกกีฬาในครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการเดินป่าได้รับความสนใจจากผู้ติดตามในสเปนเนื่องจากการเข้าใกล้ เส้นทางที่ทำเครื่องหมายไว้ 60,000 กม ซึ่งมันมีค่า หากคุณต้องการเริ่มฝึกกีฬาประเภทนี้นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับคุณในการเรียนรู้วิธีการ เตรียมเส้นทางเดินป่า.

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่อยู่ไม่ไกลจากประชากรส่วนใหญ่เนื่องจากมีเส้นทางที่มีความยากง่ายแตกต่างกันไป ที่เหมาะคือ เริ่มต้นด้วยเส้นทางที่ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของคุณ และค่อยๆเพิ่มความยากและระยะทางเมื่อคุณได้รับการฝึกฝนและฟอร์ม

การค้นหาเส้นทางที่เหมาะสมกับขีดความสามารถของเราอาจเป็นเรื่องง่ายหากคุณรู้ว่าจะต้องมองหาที่ใด เว็บไซต์เช่น Wikiloc หรือ Wandermap จะมีประโยชน์มากเมื่อพูดถึง เตรียมเส้นทางเดินป่าของคุณ เนื่องจากมีตัวกรองการค้นหาที่แตกต่างกัน

เมื่อเลือกเส้นทางคุณจะต้องคำนึงถึงระยะทางความไม่สม่ำเสมอและระยะเวลาของเส้นทางเพื่อให้สามารถ เตรียมอุปกรณ์เดินป่าของคุณให้ถูกต้อง. ในการทำเช่นนี้เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความของเราวิธีเตรียมกระเป๋าเป้สำหรับการเดินทาง

หากเส้นทางที่เลือกเป็นเส้นทางใหม่สำหรับทั้งคุณและคนอื่น ๆ ในกลุ่มอย่าลืมนำข้อมูลการทำแผนที่บางประเภทมาด้วยเช่นแผนที่อุปกรณ์ GPS หรือเข็มทิศ

สุดท้ายนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงสถานการณ์สภาพอากาศ เพื่อให้สามารถเลือกเสื้อผ้าและเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นเส้นทาง ขอแนะนำเสมอ หลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดในฤดูร้อนและคำนึงถึงระยะเวลาของเส้นทางในฤดูหนาวเพื่อไม่ให้มืดในระหว่างการเดินทาง

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ เตรียมเส้นทางเดินป่าอย่างไรขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดกิจกรรมนันทนาการของเรา