Nieves Álvarezฝึกการออกกำลังกายของ Tracy Anderson เพื่อเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง

ดูโพสต์นี้บน Instagram

งานเสร็จ !!! 💧💧 @tracyanderson วิธีการ 30 องศาและความชื้น 69%: สารพิษลาก่อน !!!! #gymrevolution #usainmadrid #addictedtofitness #healthyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Nieves Alvarez (@officialnievesa) บน

คุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม # ครอบครัวหรือไม่? ความสำเร็จของวิธีการคือ ผสมผสานระหว่างโยคะการปรับสีและการเต้นรำ. ในสเปนในขณะนี้มีเพียงศูนย์เดียวที่เปิดสอน ตั้งอยู่ที่หมายเลข 10 ของ Fernando VI ในใจกลางเมืองหลวง การจ่ายเงิน 850 ยูโรซึ่งค่าเล่าเรียนนั้นคุ้มค่าเนื่องจากบริการเป็นแบบเฉพาะบุคคลผู้ฝึกสอนได้ลงทะเบียนการเคลื่อนไหว 200,000 ครั้งด้วยตราประทับของเธอเองและความลับของชั้นเรียนของเธอประกอบด้วยการใช้กล้ามเนื้อเฉพาะส่วนจนหมดจนไม่สามารถกำหนดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

การลองคลาสเดี่ยวเพียงครั้งเดียวคือ 40 ยูโรดังนั้นจึงเป็นแผนการที่ดีที่จะทำความรู้จักกับมัน และถ้าเราชอบและไม่ต้องการใช้เงินมากเราสามารถทำตามวิธีออนไลน์ได้ในราคา 90 ยูโรต่อเดือน

คนดังคนอื่น ๆ เช่นสังคมออนไลน์ของนิวยอร์ก โอลิเวียปาแลร์โมยังต้องพึ่งพาความเชี่ยวชาญของโค้ช ในความเป็นจริง มันสาว กำหนดศูนย์กลางในนิวยอร์กว่าเป็น "สถานที่แห่งความสุข"