ปัญหาผมที่พบบ่อยที่สุด


เราคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมหลายร้อยรายการที่เก็บไว้ในทางเดินยาวในส่วนดูแลเส้นผมของซูเปอร์มาร์เก็ต เมื่อมองผ่านขวดแชมพูและทรีตเมนต์ที่มีอยู่มากมายเราอ่านแต่ละอันเพื่อหาสิ่งที่ช่วยแก้ปัญหาของเราและเราจะเห็นว่ามีผลิตภัณฑ์สำหรับผมร่วงผมแห้งผมเปราะและประเภทอื่น ๆ และนอกจากนี้เรายังสามารถ ทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์สำหรับปัญหาเส้นผมและสภาพเส้นผมที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอยู่จริง

ในบทความ HOWTO นี้เราจะบอกคุณ ปัญหาผมที่พบบ่อยที่สุดคืออะไรเหตุใดจึงเกิดขึ้นและการรักษาขั้นพื้นฐานและเคล็ดลับเพื่อเรียนรู้วิธีดูแลเส้นผมที่มีปัญหาผมอย่างถูกต้อง

ดัชนี

  1. ผมเปราะและเสียหาย
  2. ผมร่วง
  3. ผมร่วงและร่วงเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
  4. Androgenic Alopecia: มันคืออะไรและการรักษา

ผมเปราะและเสียหาย

ผมเปราะ มันมีโครงสร้างที่อ่อนแอและแตกหักง่ายซึ่งทำให้ทรงผมของเธอกลายเป็นการต่อสู้ที่แท้จริง ผมประเภทนี้มีค่าใช้จ่ายสูงมากในการทำทรงผมและมักจะสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่าเพราะนอกจากจะดูไม่เรียบร้อยแล้วยังมี ขาดความเปล่งปลั่งและมีชีวิตชีวา. ข้อบกพร่องเหล่านี้ในเส้นผมอาจเกิดจากปัจจัยภายนอกและภายนอกต่างๆ ตัวอย่างเช่นสิ่งที่สำคัญมากคือปัจจัยด้านอาหารเนื่องจากเราจำเป็นต้องให้สารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมแก่ร่างกายเพื่อสร้างเส้นใยเคราตินที่สม่ำเสมอและแข็งแรง เพื่อให้ผมมีสุขภาพดีคุณต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ตามอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและโปรตีนและมีความชุ่มชื้นที่ดีเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมที่จะได้รับความชุ่มชื้น

นอกจากนี้คุณต้อง หลีกเลี่ยงความร้อนที่มากเกินไป ในเส้นใยผม สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับโปรตีนเนื่องจากมีอุณหภูมิที่แน่นอนในการรักษาซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพผมเนื่องจากเมื่อมีปริมาณสูงโปรตีนจะทำให้เสียสภาพและเกินจุดพักฟื้นทำให้เส้นใยผมแตก ด้วยความร้อนเราหมายถึงอุณหภูมิที่สูงเช่นเดียวกับ เครื่องหนีบผมอย่าเป่าผมให้แห้งในระยะที่ปลอดภัย

เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยในการฟื้นฟูผมเปราะและผมเสียมีเพียงน้ำมันเดียวที่การศึกษาอนุมัติคือ น้ำมันมะพร้าว. ขนาดของอนุภาคนี้และความสามารถในการเจาะส่วนลึกของเส้นใยผมทำให้น้ำมันมะพร้าวสามารถปิดกั้นช่องว่างภายในโครงสร้างเส้นผมที่อาจมีวัสดุที่เป็นอันตรายอื่น ๆ อาศัยอยู่ทำให้เส้นผมมีรูพรุนและเปราะดังนั้น ช่วยซ่อมแซมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นในเชิงลึก

ในบทความ HOWTO อื่น ๆ นี้คุณสามารถเรียนรู้วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผม


ผมร่วง

ประการที่สองในรายการปัญหาผมที่พบบ่อยที่สุดคือปัญหาที่มีชื่อเสียงมาก: ผมร่วง. หลายครั้งที่มีการวินิจฉัยผิดพลาดและเราพยายาม แก้ปัญหา ผมร่วง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่สาบานอย่างเคร่งขรึมว่าพวกเขาสามารถแก้ไขปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกได้ แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้เส้นใยผมไม่สามารถหยั่งรากได้ดีในหนังศีรษะซึ่งแน่นอนว่าเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุของปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข

ไม่มีวิธีแก้ปัญหามหัศจรรย์ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์เดียวในการรักษาผมร่วงเพราะคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่างและแต่ละคนอาจแตกต่างกัน (อาหารที่ไม่ดีความเครียดความร้อนส่วนเกิน ในเส้นใยผม ฯลฯ ) ตัวอย่างเช่นที่นี่เราจะอธิบายวิธีการหยุดผมร่วงในผู้หญิง

ผมร่วงและร่วงเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี

ดังที่เราได้ระบุไว้ก่อนหน้านี้หนึ่งในไฟล์ สาเหตุของผมร่วง เป็นอาหารที่ไม่ดีทั้งจากการขาดสารอาหารหรือสารอาหารบางชนิดมากเกินไป

วิตามิน

ใช่วิตามินอยู่ สิ่งจำเป็นในการดูแลเส้นผม เพราะควบคุมวงจรชีวิตของเส้นผม ในปริมาณที่พอเหมาะวิตามินสามารถยืดระยะ anagen (กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม) และชะลอระยะของ telogen (ผมร่วง) อย่างไรก็ตามคำสำคัญคือความพอเหมาะเนื่องจากการกินวิตามินบางชนิดมากเกินไปเช่นวิตามินเอจะส่งผลตรงกันข้าม ด้วยเหตุนี้และเพื่อเหตุผลด้านสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องมีการทดสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ทราบและรักษาระดับวิตามินในร่างกายให้เหมาะสม ขอแนะนำให้รักษาปริมาณที่เพียงพอเหล่านี้ด้วยการรับประทานอาหารที่ดี แต่บางครั้งก็สามารถรับประทานวิตามินเสริมได้

โรคโลหิตจาง

ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่มีลักษณะ ระดับธาตุเหล็กในเลือดต่ำซึ่งส่งผลต่อการขนส่งออกซิเจนทั่วร่างกาย เป็นผลให้ผมร่วงและอ่อนแรงรวมถึงอาการอ่อนเพลียและเวียนศีรษะท่ามกลางปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพดีและไม่หลุดร่วงมากเกินไปขอแนะนำให้รักษาระดับออกซิเจนที่ดีของบริเวณหนังศีรษะและด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาธาตุเหล็กในเลือดให้ดีและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณเส้นเลือดฝอย ตัวอย่างเช่นด้วยการนวดเบา ๆ และผลิตภัณฑ์กระตุ้น

Androgenic Alopecia: มันคืออะไรและการรักษา

ผมร่วงแอนโดรเจน เป็นอาการผมร่วงชนิดหนึ่งซึ่งตามชื่อของมันเกิดจากฮอร์โมนแอนโดรเจน ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ชายและในระดับน้อยในผู้หญิง หลายคนวินิจฉัยผิดและกำลังไล่ตามสัญญาว่าจะฟื้นสภาพเส้นผมด้วยขวดแชมพูและทรีตเมนต์จากซูเปอร์มาร์เก็ตเพราะเชื่อว่าเป็นสภาพผมประเภทอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับแอนโดรเจน น่าเสียดายที่หากไม่ได้โจมตีสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาจะไม่มีอะไรทำ

สำหรับกรณีที่ไม่ใช่ขั้นสูงของผมร่วงแอนโดรเจน ใช้ ผลิตภัณฑ์เฉพาะ เช่น Minoxidil หรือ Finasteride ยาเหล่านี้เป็นยาในรูปแบบของยาเม็ดและสารละลายเส้นเลือดฝอยที่กระตุ้นหน่วยฟอลลิคูลาร์ ตัวหลังเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาแอนโดรเจนที่มีประสิทธิภาพมาก ในทำนองเดียวกันผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่ได้ผลเมื่ออาการผมร่วงแบบแอนโดรเจนปรากฏให้เห็นได้ชัดเจนขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรเริ่มรักษาปัญหาทันที ในกรณีที่ปัญหาลุกลามมากขึ้นสามารถรักษาอาการได้ด้วย การปลูกผม.

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมและการปลูกผมโปรดไปที่ Vera Clinic


หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ปัญหาผมที่พบบ่อยที่สุดเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา