วิธีหลีกเลี่ยงการถูเท้า

หากคุณกำลังจะออกรองเท้าใหม่ที่ซื้อมาหรือกำลังจะใช้กันหลายปีหลังจากนั้นเป็นเวลานานมีแนวโน้มว่าการสัมผัสกับวัสดุเหล่านี้จะก่อให้เกิด chafing หรือรอยโรคบนผิวหนังของคุณที่น่ารำคาญและอึดอัดมาก อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่าหากคุณใช้กลเม็ดง่ายๆเพียงไม่กี่ข้อคุณสามารถหลีกเลี่ยงลักษณะที่ปรากฏและรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของเท้าของคุณด้วยการสวมรองเท้าแบบใดก็ได้ไม่ว่าจะเปิดหรือปิด จดไฟล์ เคล็ดลับ ของบทความ OneHowTo เกี่ยวกับ วิธีหลีกเลี่ยงการถูเท้า และเดินอย่างปลอดภัย

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

แม้ว่าจะเห็นได้ชัด แต่เมื่อซื้อรองเท้าใหม่เป็นสิ่งสำคัญมาก เลือกขนาดที่ถูกต้อง และตรวจสอบว่ารองเท้ารุ่นนี้ปรับให้เข้ากับเท้าของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ ลองใช้ที่ร้านเนื่องจากขนาดของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและเดินไปรอบ ๆ สักครู่เพื่อให้แน่ใจว่าไม่กว้างหรือแคบเกินไป สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีและการปรากฏตัวของบาดแผลเมื่อคุณเริ่มใช้

เป็นเรื่องปกติมากที่จะมีเท้าข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่งเล็กน้อย แต่ในกรณีนี้คุณไม่ควรเลือกขนาดรองเท้าที่แน่นกว่าและแน่นกว่า ให้ซื้อขนาดที่พอดีกับเท้าที่ใหญ่กว่าของคุณแทน ใช้เทมเพลต เพื่อให้ได้เท้าที่เล็กที่สุดนั้นเข้ากับรองเท้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในทำนองเดียวกันการใช้พื้นรองเท้าซิลิโคนหรือแผ่นกันลื่นเหมาะอย่างยิ่งในการป้องกันการเสียดสีและการที่เท้าเคลื่อนไปข้างหน้าเมื่อเดินซึ่งเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรองเท้าแตะและรองเท้าส้นสูง

หากปัญหาคือรองเท้าแข็งเกินไปและคุณคาดว่าจะทำให้เท้าของคุณเสียหายอย่างรวดเร็วก็มีหลายอย่าง กลเม็ดเพื่อทำให้พวกเขาอ่อนลง และบรรลุที่พวกเขาปรับให้เข้ากับเท้าได้อย่างง่ายดาย สิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณสามารถลองได้คือ:

• ทาแป้งฝุ่นบาง ๆ ที่ด้านในของรองเท้า
• ทาครีมบำรุงผิวที่ขอบและตะเข็บของรองเท้า
• ใส่รองเท้าลงในถุงพลาสติกและทิ้งไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาที
• จุ่มกระดาษหนังสือพิมพ์ที่ยับยู่ยี่แล้วใส่ลงในรองเท้าจนเต็ม คุณควรปล่อยไว้แบบนี้สองสามวันหรือจนกว่าคุณจะวางไว้
• ซื้อสเปรย์พิเศษเพื่อทำให้รองเท้านุ่มขึ้นและใช้ตามคำแนะนำบนภาชนะเพื่อให้รองเท้าเข้าที่

เมื่อถึงกำหนด chafing รองเท้าส้นสูง ไม่สามารถยอมรับได้เราขอเชิญชวนให้คุณค้นพบสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย เคล็ดลับ ในบทความเคล็ดลับยึดส้นเท้า

ในการหลีกเลี่ยงการเสียดสีสิ่งสำคัญก็คือหลังจากอาบน้ำหรือเปียก เช็ดเท้าให้แห้ง เป็นอย่างดีเนื่องจากหากมีความชื้นมากก็จะมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายจากรองเท้าได้มาก เราขอแนะนำให้คุณใช้ a มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้ผิวได้รับการปกป้องและชุ่มชื้นมากขึ้น

เมื่อเทคนิคข้างต้นไม่ได้ผลและรองเท้ายังแคบหรือแข็งเกินไปสำหรับเท้าของคุณคุณสามารถทำได้ ไปที่ช่างทำรองเท้า เพื่อให้มันกว้างขึ้นโดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า ล่าสุด. อุปกรณ์นี้ถูกนำเข้าไปในรองเท้าเป็นเวลาหลายวันเพื่อที่จะหลีกทางและผลที่ได้คือรองเท้าที่กว้างขึ้นซึ่งไม่ถูกับเท้าของคุณทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือบาดแผล

ในร้านขายยาคุณสามารถหาได้ ครีมพิเศษ เพื่อป้องกันเท้าจากรอยขีดข่วนซึ่งจะทิ้งฟิล์มไว้บนผิวหนังซึ่งไม่ทำให้เสี่ยงต่อการปรากฏตัวของรอยโรคเหล่านี้ เพื่อเป็นการป้องกันคุณยังสามารถวางไฟล์ ผ้าพันแผลหรือน้ำสลัดใส ในบริเวณที่บอบบางที่สุดของเท้าก่อนใส่รองเท้า

การเสียดสีเป็นความจริงบนเท้าของคุณหรือไม่? ไม่มีอะไรดีไปกว่า บรรเทาความเจ็บปวด และความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการรักษาตามธรรมชาติบางอย่างที่จะช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลาย ในหมู่พวกเขาเราพบว่านหางจระเข้ไธม์และไบคาร์บอเนตค้นพบวิธีการรักษาทั้งหมดในบทความการเยียวยาที่บ้านสำหรับเท้าที่เป็นแผลถลอก

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีหลีกเลี่ยงการถูเท้าเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดน้ำหนักและภาพร่างกายของเรา