วิธีลบริ้วรอยใต้ตาอย่างเป็นธรรมชาติ

สาเหตุของริ้วรอยใต้ตา

ริ้วรอยเกิดจากการขาดคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังซึ่งเป็นสิ่งที่สร้างความยืดหยุ่นและเรียบเนียน โดยทั่วไปริ้วรอยสามารถปรากฏในดวงตาได้เนื่องจากสาเหตุหลักเหล่านี้:

• ขาดการนอนหลับ: การนอนหลับไม่ดีอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน รอยคล้ำและถุงใต้ตาที่คงที่อาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยใต้ตาเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากการอักเสบทำให้เกิด metalloproteins ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่โจมตีคอลลาเจน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพักผ่อนให้ถูกต้องระหว่าง 8 ถึง 9 ชั่วโมง หากคุณมีอาการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาอื่น ๆ ในการนอนหลับคุณสามารถลองใช้มะนาวและหากยังไม่ได้ผลควรไปพบแพทย์เพื่อสั่งยาที่เข้มข้นกว่า
• ลดน้ำหนัก: เมื่อลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในระดับของเราผิวหนังที่ต้องรับมือกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในกรณีนี้จะหดตัว แต่ไม่เรียบเนียนเหมือนเดิม กล่าวคือ. ลองนึกภาพว่าคุณยุบบอลลูน ผลลัพธ์ที่คล้ายกันก็จะเป็นเช่นนั้น นั่นคือเหตุผลที่หลายคนที่เคยอ้วนต้องได้รับการผ่าตัดหลังจากนั้นเพื่อเอาผิวหนังส่วนเกินออก
• มรดกทางพันธุกรรม: น่าเสียดายที่ริ้วรอยใต้ตามักเป็นกรรมพันธุ์และเราสามารถป้องกันการปรากฏตัวของมันได้เพียงเล็กน้อย แต่เราสามารถชะลอได้ด้วยวิธีแก้ไขบ้านที่เราจะนำเสนอด้านล่างนี้
• อายุ: เมื่ออายุมากขึ้นคอลลาเจนและอีลาสตินจะสูญเสียไปซึ่งเป็นเส้นใยโปรตีนที่พบในเซลล์ผิวหนังและมีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับผิวหนังชั้นหนังแท้ของเรา
• การให้อาหาร: การรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจทำให้น้ำหนักเราลดลงอย่างไม่ดีต่อสุขภาพ ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารของเราเราอาจไม่ได้ให้อาหารที่มีคอลลาเจนและอีลาสตินแก่ร่างกายซึ่งจะทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตาแม้ในคนหนุ่มสาว

อาหารที่มีคอลลาเจนและอีลาสติน

หากคุณต้องการมีผิวใต้ตาที่เรียบเนียนขึ้นเราขอแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีคอลลาเจนและอีลาสตินในอาหารของคุณ:

• ผลไม้มีวิตามินซีสูง: เช่นแมนดารินส้มมะนาวกีวีเกรปฟรุตองุ่นม่วงสตรอเบอร์รี่มะละกอบลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ สิ่งเหล่านี้ช่วยส่งเสริมความอ่อนเยาว์ของผิวและป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนยานก่อนเวลาอันควร
• ผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเคและสารต้านอนุมูลอิสระ: เช่นกะหล่ำปลีผักขมบรอกโคลีหัวบีทเอนไดฟ์กะหล่ำดอกมะเขือม่วงและมะเขือเทศธรรมชาติ อาหารเหล่านี้แสดงเพื่อปกป้องเซลล์ผิวและเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
• อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3: ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสิ่งเหล่านี้เพิ่มระดับคอลลาเจนและอีลาสติน มีเม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์วอลนัทปลาแซลมอนทูน่าแตงกวาหรือแฮร์ริ่ง
• อาหารถั่วเหลือง: ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองส่วนใหญ่มี genistein ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินและนอกจากนี้ยังสกัดกั้นเอนไซม์ทั้งหมดที่ทำลายความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวหนัง
• อาหารที่อุดมด้วยกำมะถัน: แร่ธาตุนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินและเคราติน ดังนั้นอาหารของคุณจะขาดผลิตภัณฑ์ไม่ได้เช่นกล้วยขึ้นฉ่ายมะพร้าวเป็ดเต้าหู้หรือไก่

การแก้ไขบ้านเพื่อลบริ้วรอยรอบดวงตา

มีหลายวิธีในการลบริ้วรอยใต้ตาโดยไม่ต้องผ่าตัดโดยการสร้างขี้ผึ้งที่มีองค์ประกอบพื้นฐานที่เรามีที่บ้านเช่น:

• ไข่ขาว: สำหรับริ้วรอยนั้นดีที่สุด ส่วนผสมนี้ช่วยยืดผิวด้วยวิธีที่น่าอัศจรรย์จริงเนื่องจากคุณสมบัติในการสร้างใหม่หลายประการ คุณจะต้องทาไข่ขาวใต้ตาสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
• แตงกวา: อาหารนี้ช่วยขจัดริ้วรอยใต้ตาได้ดีมากเนื่องจากมีน้ำ 96% วิตามินซีอีและน้ำมันหอมระเหย ด้วยการผสมแตงกวาและวางไว้ใต้ดวงตาคุณจะสามารถลดริ้วรอยรอยคล้ำและดวงตาที่เหนื่อยล้าและบวมได้
• อะโวคาโดอะโวคาโดอุดมไปด้วยไขมันดังนั้นการทาใต้ตาจะช่วยให้ผิวเต่งตึงเพราะจะดูดซับไขมันจากอะโวคาโดและยืดออก นอกจากจะมีประโยชน์ต่อรอยคล้ำและริ้วรอยแล้วหากทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทียังทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งอีกด้วย

การนวดตา

ถ้าคุณเลือก ทาครีมใต้ตา เพื่อกำจัดริ้วรอยเป็นประจำเราขอแนะนำให้คุณทำการนวดตาด้วย สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ดูดซึมส่วนประกอบของครีมได้ดีขึ้นนอกเหนือจากการกระตุ้นการสร้างใหม่ของชั้นผิวหนัง

อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับสัญญาณแห่งวัยคุณสามารถใช้ควบคู่กับครีมนวดตามืออาชีพเช่น IRIS โดย FOREO. เป็นอุปกรณ์เดียวที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุแพทย์ซึ่งมีก โหมดต่อต้านริ้วรอยพิเศษ เพื่อลดริ้วรอยและสัญญาณความเหนื่อยล้ารอบดวงตา

นอกจากนี้ IRIS ยังมี 2 โหมดที่ปรับให้เข้ากับความต้องการและความสะดวกสบายของคุณ: โหมดธรรมชาติซึ่งจำลองการนวดด้วยตนเองและมีประสิทธิภาพมากกว่าการนวดด้วยตนเอง และ โหมดสปาซึ่งผสมผสานสัมผัสที่นุ่มนวลเข้ากับการเต้นเป็นจังหวะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสกินที่สะท้อนสัญญาณแรกของอายุ กล่าวโดยย่อ FOREO IRIS เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูดวงตา

ใช้วิธีการรักษาที่บ้านทั้งหมดนี้คุณจะยิ้มอีกครั้ง โดยไม่ต้องกังวลกับริ้วรอยใต้ตา! แต่ถ้าคุณยังคงกังวลหรือกังวลเกี่ยวกับการรู้วิธีลบริ้วรอยใต้ตาอย่างเป็นธรรมชาติบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีดูแลขอบตาด้วยวิธีธรรมชาติอาจช่วยคุณได้

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีลบริ้วรอยใต้ตาอย่างเป็นธรรมชาติเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา