วิธีการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม
ในช่วงฤดูร้อนพวกเราส่วนใหญ่ชอบ อาบแดดและผิวสีแทนแต่สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องปกป้องตัวเองอย่างเพียงพอเนื่องจากดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีซึ่งนอกเหนือจากผลประโยชน์แล้วอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังเช่นปฏิกิริยาจากแสงแดดหรืออาการแพ้และเมื่อเวลาผ่านไปจะนำไปสู่การเกิดริ้วรอยของผิวหนัง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาจึงมีการวางตลาดผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อปกป้องเราจากแสงแดด ที่ใช้มากที่สุดคือ ครีมกันแดด หรือ เครื่องป้องกันแสงที่ผ่านไฟล์ ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) แสดงจำนวนครั้งที่ความสามารถในการป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังเพิ่มขึ้นก่อนที่จะเกิดการเผาไหม้ เรียนรู้ที่นี่ วิธีการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม สำหรับผิวของคุณ
ดัชนี
- ปัจจัยป้องกันแสงแดดหมายถึงอะไร?
- ครีมกันแดดมีอะไรบ้าง?
- ฉันควรคำนึงถึงอะไรบ้างในการเลือกครีมกันแดด?
- ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดชนิดใดที่เหมาะกับฉัน?
- คำแนะนำในการใช้ช่างภาพ
ปัจจัยป้องกันแสงแดดหมายถึงอะไร?
ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดมีสารเคมีและ / หรือสารทางกายภาพสิ่งที่เรารู้จักกันในชื่อฟิลเตอร์ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากอันตรายของรังสีดวงอาทิตย์ ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ระบุจำนวนครั้งที่ครีมกันแดดเพิ่มความสามารถในการป้องกันตามธรรมชาติของผิวจากรอยแดงของผิวก่อนที่จะเกิดการไหม้เช่นปัจจัยการป้องกัน 20 ทำให้สามารถเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลา 20 นาทีราวกับว่า 1 นาทีโดยไม่มีการป้องกัน
ครีมกันแดดมีอะไรบ้าง?
ตามปัจจัยการป้องกันแสงแดด ครีมกันแดดหรือครีมกันแดด แบ่งออกเป็นประเภทต่างๆดังต่อไปนี้:
- ต่ำ: SPF 2-4-6
- ปานกลาง: SPF 8-10-12
- สูง: FPS 15-20-25
- สูงมาก: SPF 30-40-50
- อัลตร้า: 50+
ฉันควรคำนึงถึงอะไรบ้างในการเลือกครีมกันแดด?
สำหรับ เลือกปัจจัยป้องกันแสงแดดที่ถูกต้อง เมื่อซื้อครีมกันแดดเราต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆเช่น:
- Who จะใช้: เด็กผู้ใหญ่ ฯลฯ
- ชนิด ผิว: แห้ง, มัน, มีสิว ...
- โฟโตไทป์: ความสามารถของผิวหนังในการดูดซึมรังสีดวงอาทิตย์ซึ่งพิจารณาจากลักษณะต่างๆเช่นการสร้างเม็ดสีของผิวหนังดวงตาผมความสามารถในการผิวสีแทน ... มีการจำแนกประเภทของโฟโตไทป์:
- โฟโตไทป์ I - ผิวซีดมากตาสีฟ้ามักมีผมสีแดงไหม้ตลอดเวลาหรือเกือบตลอดเวลาไม่เคยเป็นสีแทน
- Phototype II - ผิวขาวดวงตาสีฟ้าหรือสีเขียวโดยทั่วไปมีผมสีบลอนด์หรือสีอ่อน บางครั้งพวกมันก็เป็นสีแทน แต่บางครั้งก็ไหม้เช่นกัน
- Phototype III - ผิวปานกลางดวงตาสีเทาหรือสีน้ำตาลมีผมสีน้ำตาลที่แทบจะไม่ไหม้และเป็นสีแทนอยู่เสมอ
- Phototype IV - ผิวคล้ำมีดวงตาสีน้ำตาลและผมสีน้ำตาลหรือดำซึ่งสีแทนได้อย่างรวดเร็วและไม่เคยไหม้
- ดัชนีอัลตราไวโอเลต (UVI): กำหนดความเข้มของรังสีดวงอาทิตย์ตามฤดูกาลและวัน สื่อรายงานสิ่งที่เป็นอยู่ในแต่ละช่วงเวลาอาจต่ำกลางสูงและรุนแรง
- ปัจจัยอื่น ๆ : ช่วงเวลาของวันระดับความสูงที่ตั้งทางภูมิศาสตร์สภาพอากาศ ฯลฯ
ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดชนิดใดที่เหมาะกับฉัน?
โดยคำนึงถึงโฟโตไทป์ของผิวหนังและดัชนีอัลตราไวโอเลตด้านล่างนี้เรานำเสนอปัจจัยการป้องกันโดยประมาณที่ควรเลือกแม้ว่าจะเป็นเพียงการบ่งชี้เนื่องจากมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายเข้ามามีบทบาท:
- โฟโตไทป์ I:
รังสีต่ำ (ค่า 1 ถึง 3): 15-20
รังสีเฉลี่ย (ตั้งแต่ 4 ถึง 6): 30-50
การแผ่รังสีสูง (7 ถึง 9): 50+
รังสีที่รุนแรง (มากกว่า 10): 50+
- โฟโตไทป์ II:
การแผ่รังสีต่ำ (ค่า 1 ถึง 3): 15 - 20
รังสีเฉลี่ย (ตั้งแต่ 4 ถึง 6): 30 -50
การแผ่รังสีสูง (7 ถึง 9): 30 -50
รังสีที่รุนแรง (มากกว่า 10): 50+
- โฟโตไทป์ III:
รังสีต่ำ (ค่า 1 ถึง 3): 15-20
รังสีเฉลี่ย (ตั้งแต่ 4 ถึง 6): 15-20
การแผ่รังสีสูง (7 ถึง 9): 15-25
รังสีมาก (มากกว่า 10): 30-50
- โฟโตไทป์ IV:
รังสีต่ำ (ค่า 1 ถึง 3): 15-20
รังสีเฉลี่ย (ตั้งแต่ 4 ถึง 6): 15-20
การแผ่รังสีสูง (7 ถึง 9): 15-20
รังสีที่รุนแรง (มากกว่า 10): 15-20
คำแนะนำในการใช้ช่างภาพ
- ทาครีมกันแดดหรือครีมกันแดด ความอุดมสมบูรณ์.
- ต่ออายุมัน ทุกสองชั่วโมงและหลังอาบน้ำ
- ใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่ง บริเวณที่บอบบาง: ใบหน้าลำคอศีรษะล้านมือหลังเท้า ... เช่นเดียวกับในเด็ก
- ใช้ เครื่องป้องกันแสง แม้ว่าคุณจะอยู่ในที่ร่มหรือมีเมฆมาก
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา
เคล็ดลับ
- หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงและหากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ