เอฟเฟกต์แฟลชที่บ้าน: ด้วยเทคนิคเหล่านี้ใบหน้าของคุณจะดูเหมือนเพิ่งออกมาจากศูนย์ความงาม

การอยู่บ้านเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวของคุณดูซีดเซียว เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหลายคนเพื่อค้นพบเคล็ดลับในการมีใบหน้าที่กระจ่างใสแม้อยู่ในสภาพกักขัง รับเอฟเฟกต์แฟลชของศูนย์ความงาม

เหตุฉุกเฉินของ coronavirus ทำให้เราต้องใช้เวลาอยู่บ้านมากกว่าปกติซึ่งเป็นสถานที่ที่ มลพิษในครัวเรือน (ฝุ่นละอองอนุภาคที่เป็นมลพิษที่ปล่อยออกมาจากระบบทำความร้อนสีทาผนังหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด) และ มลพิษทางดิจิทัล (แสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์) โจมตีผิวของเราอยู่ตลอดเวลาซึ่งในช่วงเวลาแห่งการกักขังนี้อาจสูญเสียความสว่างและความส่องสว่างได้ วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวให้เนียนสดชื่นและชุ่มฉ่ำคือการมีวินัยในกิจวัตรความงามประจำวันของคุณ พื้นฐานของคุณ: ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเครื่องสำอางที่มีฤทธิ์ส่องสว่าง มาพร้อมกับแอปพลิเคชั่นคู่มือที่ดีและไฟล์ อาหารที่ช่วยฟื้นฟูผิวหนังชั้นหนังแท้ของคุณ พร้อมสำหรับการใช้งานแฟลชหรือไม่?

ทำความสะอาดสองครั้ง

ตอนนี้คุณมีเวลามากขึ้นแล้วก็ถึงเวลาดำเนินการ การทำความสะอาดสองครั้งของญี่ปุ่นประกอบด้วยน้ำยาทำความสะอาดแบบมันและอีกอย่างที่สร้างโฟม “ ในขั้นตอนแรกคุณจะสามารถลบทั้งหมดได้ สิ่งสกปรกที่เป็นน้ำมัน เช่นการแต่งหน้าและซีบัม ในวินาทีคุณจะกำจัดไฟล์ สิ่งสกปรกที่เป็นน้ำและเซลล์ที่ตายแล้ว”, Carmen Navarro ผู้อำนวยการศูนย์ความงาม Carmen Navarro อธิบาย นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหน้าแนะนำว่า“ ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในกิจวัตรการทำความสะอาดผิวหน้า (รวมโทนิค) เป็นของ สายเครื่องสำอางเดียวกันเพื่อให้มี pH เท่ากัน”.

การขัดผิว

การขัดผิวทุกสัปดาห์ (สำหรับผิวแพ้ง่ายควรทำทุกๆ 15-20 วัน) เป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ผิวกระจ่างใส “ จะดีกว่าถ้าคุณทำด้วย สครับขัดผิว ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่มีแกรนูลและมีสูตรตาม กรดหรือเอนไซม์ ไม่เพียง แต่ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วเท่านั้น แต่ยังช่วยซ่อมแซมได้ด้วย” Almudena Perera ผู้อำนวยการศูนย์ Beauty Room ให้คำแนะนำ ใช้อย่างไร? ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วนวด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและความมีชีวิตชีวาของผิวของคุณ

เซรั่มออกซิเจน

“ วิธีหนึ่งที่จะทำให้ผิวรู้สึกชุ่มฉ่ำสุด ๆ เมื่อสัมผัสนั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดของการให้ออกซิเจน “ ด้วยการให้ออกซิเจนแก่ผิวหนัง คุณปรับปรุงการไหลเวียนและการเปิดรับของเนื้อเยื่อได้รับการปรับให้เหมาะสม ออกซิเจนที่นี่ออกแรงเหมือนอะดรีนาลีนพุ่ง: ทำให้ผิวกระจ่างใสและอวบอิ่ม โดยการเปิดใช้งานอีกครั้งโดยให้ความสำคัญกับการหายใจระดับเซลล์ซึ่งช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียน "เขากล่าว Estefanía Nieto ผู้อำนวยการด้านเทคนิคของ Omorovicza. เลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์นี้ไม่เพียง แต่จะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึง“มันจะเพิ่มประสิทธิภาพของหลักการที่คุณนำไปใช้ในภายหลัง เช่นวิตามินซีกรดไฮยาลูโรนิก DMAE หรือเปปไทด์ต่อต้านริ้วรอย” ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเสริม รายการโปรดของเราคือ:

1st Essence โดย Germaine de Capuccini (€ 49.99 ที่ Amazon)

Oxygen Booster โดย Omorovicza (€ 62.37 ที่ Amazon)

Skin Oxygen Stretching Concentrate โดย Biotherm (38.18 ยูโรที่ Perfumesclub)

หลอดแฟลช

โปรแกรมหลอดหรือแผนหลอดแฟลชขนาดเดียวไม่เพียง แต่ทำให้คุณดูดีในจุดนั้น แต่ยังเป็นโปรแกรมที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มแสงในช่วงเวลาสั้น ๆ (แผนมักจะใช้เวลา 7, 10 หรือ 14 วัน) “ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตุ่มที่คุณเลือกมี กรดไฮยาลูโรนิกในปริมาณสูง ที่ให้ความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นแก่ผิว ของน้ำหนักโมเลกุลต่างๆเพื่อให้แน่ใจว่ามันทำงานไม่เพียง แต่ในชั้นผิวเท่านั้น ที่สำคัญยังมี วิตามิน C และ E เนื่องจากจะช่วยเพิ่มความส่องสว่างของใบหน้าในการกระทำและปกป้องจากสารภายนอกเนื่องจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ และ กรดไขมัน, เช่นมะเดื่อบาบาเรียถั่วคาไฮเมล็ดเจียหรือน้ำมันสควาเลนจะสร้างเกราะป้องกันไขมันในผิวหนังขึ้นมาใหม่และป้องกันการสูญเสียน้ำ” เขาชี้แจง Elisabeth San Gregorio ผู้อำนวยการด้านเทคนิคของ เมดิค 8.

น้ำเย็น

ท่าทางหลายอย่างที่คุณยายเคยทำยังคงใช้ได้ผลอยู่ในปัจจุบัน และการล้างหน้าในตอนเช้าด้วยน้ำเย็นก็เป็นหนึ่งในนั้น "คุณจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบรรเทาอาการอักเสบ บวก คุณจะอำนวยความสะดวกในการดูดซึมส่วนผสมที่ใช้งานเครื่องสำอางได้ดีขึ้น ที่คุณนำไปใช้ในภายหลัง” รู้จัก Perera

นวดหน้า

ทาเครื่องสำอางของคุณโดยไม่ต้องเร่งรีบและนวดหน้าเล็กน้อย ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ทำให้ใบหน้าของคุณดูตื่นขึ้นและ การกระตุ้นและการสร้างไฟโบรบลาสต์ ซึ่งแปลเป็นความแน่วแน่ "เริ่มต้นใหม่เสมอ จากภายในสู่ภายนอกและขึ้นไป จากนั้นไปที่บริเวณรอบดวงตาด้วย แตะเล็กน้อยด้วยนิ้วนาง - แนะนำมากที่สุดสำหรับบริเวณที่บอบบางนี้เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีความแข็งแรงน้อยที่สุด - และสุดท้าย กดหน้าผากคางและแก้มด้วยฝ่ามือของคุณ”, อธิบาย Sonia Garcinuñoผู้อำนวยการ Germaine de Capuccini Institute Madrid

ลูกกลิ้งควอตซ์

ลูกกลิ้งหิน พวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้าตราบใดที่คุณใช้อย่างต่อเนื่อง "พวกนั้น ควอตซ์สีชมพู ช่วยในการ ขจัดอาการบวม ถึง ปล่อยสารพิษ และเพื่อปรับปรุงทั้ง การไหลเวียน ในฐานะที่เป็น สีผิว. พวกเขายังได้รับ ป้องกันการเกิดริ้วรอย ดังนั้นจึงเป็นเครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับความชราที่บ้าน” นาวาร์โรมั่นใจ นอกจากนี้ "การสั่นสะเทือนที่หินพลังนี้ส่งผ่านมาทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีมาสู่ใบหน้าของคุณ" เขากล่าวสรุป เราเสนอสามทางเลือกที่ปรับให้เข้ากับงบประมาณใด ๆ :

1. Rose Quartz Facial Roller โดย Skin Gym (€ 32.95)

2. Sephora Collection Quartz Facial Roller (19.99 ยูโรมีจำหน่ายในร้าน Sephora)

3. Rose Roller Quartz จาก Omorovicza (60 ยูโรมีจำหน่ายที่ศูนย์ความงาม)

อาหารที่เพียงพอ

หากคุณรับประทานอาหารที่ถูกต้องใบหน้าของคุณจะฉ่ำเปล่งปลั่งและมีสีที่ดี "การ โปรตีนคุณภาพ เป็นประจำทุกวันซึ่งช่วยให้มีกล้ามเนื้อเต่งตึงเนื่องจากร่างกายไม่ได้เก็บสะสมไว้และในแต่ละวันที่คุณไม่ได้รับประทานอาหารเหล่านี้ก็เป็นวันที่คุณแก่ตัวลง อย่าลืมเกี่ยวกับไฟล์ คาร์โบไฮเดรต แต่มีปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำทำให้ดูดซึมได้ช้าลงจึงไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบและให้สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมัน เช่นโอเมก้า (ปลาแซลมอนปลาทูน่าเมล็ดทานตะวันถั่วพิสตาชิโอและน้ำมันมะกอก)” เขาชี้แจง Raquel Gonzálezผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาที่ เพอริโคนนพ. นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังเตือนถึงความสำคัญของ กรดอัลฟาไลโปอิค (ผักขมและบรอกโคลี) และ วิตามินต้านอนุมูลอิสระ: วิตามินเอ (ผลไม้สีแดง) วิตามินบี (ปลาซาร์ดีน) และวิตามินซี (สตรอเบอร์รี่และเลมอน) ซึ่งช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์เต็มไปด้วยชีวิตชีวา